陌生人的善良
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达尔·里卡玛(Dar Liqama)的甜菜烤甜菜沙拉

甜菜_1
看起来不沉闷吗?相信我,这篇文章可能也不会太多。我已经回来三天了,最近一次我要去做饭的事情引起了我的紧张,因为Ben在我的第一个晚上回家再次为我烤了一只鸡,然后在昨晚用塑料袋里放了菠菜菠菜。我几乎从这个总粗粮中脱颖而出,但是便利性因素却是巨大的,此外,在没有任何一种水果或多叶绿色蔬菜通过我的嘴唇十天之后,我对在准备维生素之前如何准备维生素并不挑剔他们进入我的系统。时间至关重要。

在我出门旅行之前,我在冰箱里放了一袋甜菜,以为我的一位室友可能在我离开时煮熟了它们。但是她没有,所以昨晚,在确保它们没有在保鲜盒中腐烂之后,我决定用尽它们。我用了 食谱美食美酒 这是由一位在 摩洛哥烹饪学校 在马拉喀什附近。食谱没什么大不了的,但是我喜欢甜菜的制备方法。

您在蛋糕盘中放了三磅甜菜(或者1.5磅,如果像我一样,如果有的话)。没有油,没有清洁,什么都没有。您用铝箔盖锅。您将平底锅放在预热的烤箱中。一个半小时后,您会得到嫩的,风味十足的美味甜菜,在削皮之前先将其冷却一下。

食谱中将甜菜切成条状,并放入辣椒粉,小茴香,柠檬汁,油和盐。这是一道色拉俱佳的沙拉,尤其是如果您已经被剥夺新鲜蔬菜一段时间了,那就特别好了。这个食谱让我大吃一惊吗?并不是的。但是我确实很喜欢准备。就是这样(我警告过你)。

旁白:我很高兴再次回到家。啊,为自己倒一碗有机谷物作为早餐,并用脱脂,脱脂!还有一个松脆的苹果来吃零食。每当我喜欢!早上,中午,晚上。这是一种我们认为理所当然的奢侈品,直到我们陷入某个大型会展中心, 贾维茨中心 看起来像某人的邮票花园,只吃纸板 Broetchen 里面装满了一片cheese软的奶酪和一盘稀缺的黄瓜。是的,回来很高兴。

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